
बेसन लाडू
साजूक तुपात मंद आचेवर भाजलेलं बेसन, गूळ, मगज बी आणि काजू. घराघरात ओळखीचा लाडू.

सात प्रकारचा सुकामेवा आणि बिया, गोडवा फक्त डार्क चॉकलेटचा. पुण्यात घरी बनवलेला, एक एक लाडू हाताने वळलेला.
यातला प्रत्येक घटक तुमच्या ओळखीचा आहे.

पीठ नाही. भरीचं काही नाही. रंग नाही. फक्त सुकामेवा, बिया आणि चॉकलेट, साधारण 17 ग्रॅमच्या एका घासात.

दिसणारा प्रत्येक ठिपका म्हणजे एक बी किंवा सुकामेव्याचा तुकडा. आम्ही पुण्यात आमच्या घरच्या स्वयंपाकघरात, थोड्या थोड्या प्रमाणात लाडू बनवतो.
सुकामेवा आणि बियांमधून प्रथिने, फायबर, चांगले फॅट्स आणि खनिजे मिळतात. वेगवेगळ्या वयात याचा अर्थ काय, ते इथे पाहा.
डब्यातला गोड खाऊ, पण चॉकलेट-गोळ्या नव्हे. वाढत्या शरीरासाठी प्रथिने आणि चांगले फॅट्स, आणि शाळा व खेळ यांना पुरणारी ऊर्जा. सुकामेवा बारीक चिरलेला आहे, तरीही लहान मुलांकडे लक्ष ठेवा.
अभ्यासाच्या लांब दिवसांसाठी टिकणारी ऊर्जा. भोपळ्याच्या बिया आणि तिळातून झिंक आणि मॅग्नेशियम मिळतं. एक लाडू आणि एक ग्लास दूध, संध्याकाळचा सोपा खाऊ.
दुपारी 4 वाजताच्या भुकेवरचा उपाय. जवस आणि चियामधलं फायबर पोट भरलेलं ठेवतं, त्यामुळे बिस्किटांकडे हात जात नाही. एक डबा तुमच्या डेस्कवर ठेवा.
सुकामेवा आणि बियांमधून प्रथिने आणि हळूहळू मिळणारी ऊर्जा मिळते. व्यायामाआधी एक खा, किंवा नंतर दोन.
तिळात भरपूर कॅल्शियम असतं आणि जवसात ओमेगा-3. आमचा डिंकाचा लाडू लवकरच येत आहे, तो पारंपरिक पर्याय आहे. आधी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
चावायला मऊ, खायला गोड. अक्रोड आणि जवस वनस्पतीजन्य ओमेगा-3 साठी ओळखले जातात, जे हृदयासाठी चांगलं असतं.
यात काजू, बदाम, अक्रोड आणि तीळ आहेत. सुकामेवा किंवा बियांची ऍलर्जी असलेल्यांसाठी नाही. ही अन्नाबद्दलची सर्वसाधारण माहिती आहे, वैद्यकीय सल्ला नाही.
लाडू हे अन्न आहे, औषध नाही. पण हे आठ घटक खरंच काम करतात. ते कशात मदत करू शकतात, ते इथे पाहा.
सुकामेवा आणि बियांमध्ये प्रथिने आणि चांगले फॅट्स असतात. ते ऊर्जा हळूहळू देतात, त्यामुळे ताकद टिकून राहते आणि तासाभरात मरगळ येत नाही.
गोडवा फक्त डार्क चॉकलेटचा. चव मिठाईसारखी, पण फायबर आणि फॅट्समुळे बहुतेक वेळा एकच लाडू पुरतो.
जवस आणि चियामध्ये भरपूर फायबर असतं. पुरेसं पाणी प्यायलं तर फायबर पचन नियमित ठेवायला मदत करतं.
प्रथिने, फायबर आणि चांगले फॅट्स पोट जास्त वेळ भरलेलं ठेवतात. मग बिस्किटं आणि चिप्स टाळणं सोपं जातं.
तीळ हा कॅल्शियमचा एक उत्तम वनस्पतीजन्य स्रोत आहे. बदाम आणि भोपळ्याच्या बियांमधून मॅग्नेशियम मिळतं. हाडांना दोन्ही लागतात.
अक्रोड, जवस आणि चियामधून वनस्पतीजन्य ओमेगा-3 मिळतं. आपण बहुतेक जण ते कमीच खातो, आणि हृदयाला हेच फॅट आवडतं.
ही अन्नाबद्दलची सर्वसाधारण माहिती आहे, वैद्यकीय सल्ला नाही. लाडू कोणताही आजार बरा करत नाही. त्रास कमी झाला नाही तर कृपया डॉक्टरांना दाखवा.
प्रत्येक बॉक्स 250 ग्रॅमच्या पॅकचा असतो, एका पॅकमध्ये साधारण 15 लाडू. 500 ग्रॅम किंवा जास्त घेतलं की प्रत्येक पॅकची किंमत कमी होते.
















प्रत्येक ऑर्डर तुमच्यासाठी घरी ताजी बनवली जाते. आत्ता काहीही भरायचं नाही. आम्ही फोन किंवा WhatsApp करून ऑर्डर नक्की करतो, आणि मग पुण्यात तुमच्या दारापर्यंत पोहोचवतो.
Dark Eight पहिला आहे. हे सगळे सध्या चाचणीच्या टप्प्यात आहेत. नाव नोंदवा, आणि प्रत्येक लाडू तयार होईल त्या दिवशी आम्ही कळवू.

साजूक तुपात मंद आचेवर भाजलेलं बेसन, गूळ, मगज बी आणि काजू. घराघरात ओळखीचा लाडू.

साजूक तुपात भाजलेली कणीक, गूळ, बदाम आणि डिंक. उबदार आणि पोटभरीचा.

काजू, बदाम, पिस्ता आणि बेदाणे, सोबत थोडं तूप आणि गूळ. जवळपास फक्त सुकामेवाच.

राजगिऱ्याच्या लाह्या, गूळ, भोपळा आणि सूर्यफुलाच्या बिया, थोडी वेलची. हलका आणि कुरकुरीत.

भाजलेले ओट्स, मध, बदाम आणि जवस, चिमूटभर दालचिनी. एका घासात नाश्ता.

खजूर आणि अंजीर, सोबत पिस्ता, बदाम आणि मगज बी. साखर घातलेली नाही. गोडवा फळांचाच.

भाजलेली नाचणी, कोको, शेंगदाणे, गूळ आणि तीळ. खाऊसारखी चव असलेलं भरड धान्य.

पांढरे आणि काळे तीळ, गूळ आणि चमचाभर तूप. संक्रांतीचा पारंपरिक लाडू, नीट बनवलेला.

भाजलेले शेंगदाणे, गूळ आणि थोडे तीळ. महाराष्ट्राचा आवडता लाडू.

ताजं खवलेलं खोबरं, चिया, खजूर आणि वेलची. मऊ आणि हलका.

भाजलेले जवस, खोबरं आणि गूळ. सगळ्यात जास्त ओमेगा-3 यातच.

डिंक, सुकामेवा, खसखस आणि तूप. हिवाळ्याचा आणि बाळंतिणीचा पारंपरिक लाडू.

भाजलेले मखाने, बदाम आणि मध. हलका आणि कुरकुरीत.

भोपळा, तीळ, जवस आणि चिया, ओट्स आणि मधासोबत दाबून बनवलेला. बॅगेत ठेवायचा बार.

भाजलेले चणे, शेंगदाणे आणि भोपळ्याच्या बिया, गुळासोबत. व्यायामानंतरसाठी वनस्पतीजन्य प्रथिने.
सध्या फक्त पुणे आणि पिंपरी-चिंचवडमध्ये. 410, 411 आणि 412 ने सुरू होणारे पिनकोड.
नाही. आधी आम्ही फोन करून तुमची ऑर्डर नक्की करतो. डिलिव्हरीच्या वेळी UPI किंवा रोख पैसे द्या.
प्रत्येक 250 ग्रॅममध्ये साधारण 15. एक लाडू सुमारे 17 ग्रॅमचा असतो.
गोडवा फक्त डार्क चॉकलेटमधून येतो. आम्ही वेगळी साखर घालत नाही, आणि पीठ किंवा भरीचं काहीही नाही.
तुमचा ऑर्डर आयडी स्क्रीनवर आणि ईमेलमध्ये दिसतो. डिलिव्हरीची वेळ ठरवायला आम्ही एका दिवसात फोन करतो. ईमेलला कधीही उत्तर द्या.
हो. काजू, बदाम, अक्रोड आणि तीळ. सगळं अशा घरच्या स्वयंपाकघरात बनतं जिथे सुकामेवा आणि बिया वापरल्या जातात.
हो. प्रत्येक बॅच आम्ही पुण्यात आमच्याच स्वयंपाकघरात बनवतो, आणि तेही तुम्ही ऑर्डर दिल्यानंतरच. त्यामुळे काहीही शेल्फवर पडून राहत नाही.
तुमची ऑर्डर मिळाली.
तयार होईल त्या दिवशी आम्ही तुम्हाला मेसेज करू.